体調を整えたくて、無理をして勉強せず夜なるべく早く寝るようにしてみたけれど身体がだるく、重い。なんで…？首から肩にかけてどよーんとしているのでストレッチしたりマッサージしてほぐしてみたものの改善されず。自分でやっても、だめなのかしら。整体い…
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